La fiducia in se stessi è una necessità emotiva fondamentale e molto importante per tutti gli esseri umani. Abbiamo "fiducia in noi stessi" in proporzione al "stima di noi stessi" che ci attribuiamo. In altre parole, la nostra fiducia in noi stessi è, in un certo senso, un indicatore di quanto ci consideriamo preziosi e di quanto apprezziamo noi stessi. Nelle situazioni in cui non ci riteniamo preziosi in una certa misura, sperimentiamo difficoltà perché i nostri bisogni primari non vengono soddisfatti.
Una delle caratteristiche più importanti che ci distinguono dalle altre creature viventi è la nostra autoconsapevolezza , cioè la nostra caratteristica di "consapevolezza". A partire dai primi anni della nostra vita, creiamo un'identità per noi stessi sotto l'influenza di vari fattori, e poi aggiungiamo valore a questa identità. In altre parole, definiamo chi siamo e poi decidiamo le caratteristiche di questa identità che ci piacciono e che non ci piacciono. È qui che sorge il problema della fiducia in noi stessi, come risultato del nostro potere di giudizio. Non gradire o detestare un oggetto, un colore, un suono o una forma può essere espresso solo attraverso i piaceri e, sebbene non ci infastidisca affatto, detestare una caratteristica di noi stessi o rifiutare alcune delle nostre parti integrali fa sì che il nostro equilibrio spirituale venga scosso.
Fiducia in se stessi; Non è una situazione immutabile e statica o uno stato emotivo. Potremmo provare diversi sentimenti di fiducia o sfiducia in tempi, situazioni e ambienti diversi. Possono esserci situazioni in cui ogni persona a volte si fida di se stessa e a volte no. Mentre alcune persone hanno molta fiducia in alcuni aspetti della loro vita (successo accademico, competenze tecniche, ecc.), potrebbero non esserlo in altri (caratteristiche fisiche, aspetto, relazioni sociali, ecc.). Ma la maggior parte di noi desidera avere più fiducia in se stessa, sentirsi più a proprio agio e sentirsi meglio in ogni situazione e ambiente. Quando otteniamo un nuovo lavoro, proviamo a mettere in mostra tutti i nostri talenti, ad aumentare le nostre prestazioni spingendo oltre i nostri limiti, a non permettere al senso di inferiorità di influenzarci, a stabilire buoni rapporti con gli altri e a farci vedere come preziosi. Tuttavia, alcune persone hanno difficoltà a raggiungerli, anche se li desiderano moltissimo. Credono che l'insicurezza e la mancanza di fiducia in se stessi siano tratti innati della personalità e accettano questa situazione.
Poiché vediamo ogni giorno intorno a noi molte persone sicure e sicure, cerchiamo di capire "come hanno raggiunto questo obiettivo" , come hanno ottenuto questo." fiducia in se stessi d Non è uno stato emotivo con cui si nasce o a cui si può facilmente accedere. La fiducia di molte persone nella società è in realtà lo stato di apparire “sicuri”. Perché indipendentemente dal lavoro che svolgiamo, dal luogo in cui viviamo o lavoriamo, la società in cui viviamo si aspetta da noi un comportamento sicuro di sé. Poiché questa aspettativa è nota a tutti, le persone evitano di mostrare le proprie insicurezze e si comportano come se fossero fiduciose e sicure. Oppure cerca di evitare situazioni e ambienti in cui avrebbe difficoltà a mostrare il suo comportamento "finto", e di evitare di trovarsi lì il più possibile. Perché sono situazioni dolorose gli ambienti in cui l'individuo si sente inadeguato, incompleto, o dove emergono e si rinforzano le caratteristiche che l'individuo giudica e rifiuta. Così come cerchiamo di coprire una ferita sul corpo con bende e bende per evitare che cresca, si fori e sanguini; Evitiamo anche tutti i fattori e gli ambienti che aumentano il dolore dell'auto-rifiuto. Il sanguinamento della ferita fasciata dopo poco si ferma, si crosticina e, col tempo, spesso non rimane nemmeno una cicatrice, ma ogni sensazione di carenza o inadeguatezza delle caratteristiche che aggiungono valore all'identità non può essere "eliminata" da cercando di "coprire", "sopprimere" o "supporre che non esista". Al contrario, può cambiare affrontando questo sentimento, cioè aumentando la consapevolezza che l'individuo ha di sé. Sviluppare la consapevolezza di una persona significa essere in grado di esprimere valutazioni positive e realistiche su se stessa. Ciò garantisce che le aspettative della persona su se stessa siano realistiche. Avere un'elevata fiducia in se stessi non significa avere la sensazione esagerata di "posso fare qualsiasi cosa, ho il potere di fare qualsiasi cosa". Una persona sicura è quella che è consapevole dei fatti che lo riguardano, di ciò che può e non può ottenere; È qualcuno che lotta per ciò che può cambiare o migliorare, che sa accettare ciò che non può cambiare e che sa amare se stesso così com'è. Un individuo con un’elevata fiducia in se stesso è colui che può continuare ad accettarsi e pensare positivamente a se stesso, anche se alcune delle sue aspettative su se stesso non si avverano. Ha un elevato intuito ed è consapevole delle sue capacità e dei suoi limiti. Data la fiducia nelle proprie capacità, non ha bisogno dell'approvazione degli altri e, poiché accetta se stesso, non cerca di farsi accettare dagli altri.
Al contrario, le persone insicure I loro sentimenti riguardo al proprio lavoro dipendono dall'approvazione e dal feedback che ricevono dagli altri. Non è consapevole delle sue capacità e dei suoi limiti. Questa cecità crea costante ansia per il fallimento. La sua autostima è bassa, tanto che a volte può ignorare feedback positivi, complimenti e apprezzamenti, e a volte può pensare che gli altri lo prendano in giro. Queste persone costruiscono muri protettivi intorno a sé e sviluppano difese per evitare di giudicare, rifiutare o essere ulteriormente feriti. Sebbene possano provare rabbia o senso di colpa verso se stessi, possono anche sforzarsi costantemente di essere perfetti in ogni lavoro e situazione. Nei casi in cui falliscono, possono incolpare gli altri, lamentarsi costantemente, avanzare giustificazioni e possono rifugiarsi nell'alcol o nelle droghe per dimenticare questa situazione angosciante e dolorosa.
Perché è importante per un bambino avere fiducia in se stessi?
L'individuo si sente bene; Avere o meno una vita di successo, equilibrata e piacevole, un’elevata fiducia in se stessi o sentimenti di insicurezza sono processi paralleli. Abbiamo bisogno di fiducia in noi stessi per goderci la vita. La mancata soddisfazione di questo bisogno fondamentale può rendere la vita insopportabile. La fiducia in se stessi è un sentimento che si sviluppa gradualmente fin dai primi anni di vita. Se non si permette a questo sentimento di svilupparsi durante l’infanzia e viene lasciato incompleto, potrebbe non essere possibile compensarlo nell’età adulta. I bambini sicuri di sé saranno gli adulti sicuri di sé del futuro.
Cosa influenza lo sviluppo della fiducia in se stessi nei bambini?
Nello sviluppo della fiducia in se stessi, soprattutto nel primi anni dell'infanzia (3-4 anni), atteggiamenti dei genitori e stile educativo, l'individuo stesso. È estremamente importante nella formazione dei tuoi sentimenti su te stesso e del tuo grado di fiducia in te stesso. Successivamente, anche le reazioni che riceve dagli amici e dalla cerchia sociale giocano un ruolo molto importante. Il bambino acquisisce un'autopercezione positiva o negativa in base alle reazioni che riceve dal suo ambiente. A volte i bambini possono essere esposti a ingiustizie e abusi all’interno dei loro amici o della cerchia sociale. Come e in che misura ne saranno colpiti è direttamente proporzionale all'adeguatezza del senso di fiducia di base che ricevono dalla famiglia. Un bambino che si sente amato e stimato all'interno della famiglia non sarà influenzato molto dalle reazioni negative dell'ambiente e, anche se lo fosse, non ne verrà influenzato in brevissimo tempo.
Se uno o entrambi i genitori sono eccessivamente critici, hanno grandi aspettative, sono perfezionisti o sono iperprotettivi e impediscono l'indipendenza, i sentimenti e il giudizio del bambino su se stesso; che è incompetente, inadeguato e inutile.
I genitori pensano di proteggere i propri figli e di fare loro un favore con i loro atteggiamenti iperprotettivi. Atteggiamento genitoriale che travolge il bambino con amore e attenzione eccessivi, fa tutto da solo affinché non abbia difficoltà e lo controlla troppo; Crea bambini che non possono assumersi la responsabilità, dipendono dai genitori e non hanno sviluppato capacità di risoluzione dei problemi e, in breve, fiducia in se stessi. Tuttavia, se i genitori sostengono le iniziative del bambino, applaudono il suo sviluppo, lo aiutano a trovare/fare la cosa giusta quando commette un errore e continuano ad amarlo e ad accettarlo così com'è, il bambino impara ad accettarsi, ad amarsi e ad avere fiducia in se stesso. .
Un altro errore commesso: l'atteggiamento è paragonare il bambino con un altro bambino. Il bambino che viene paragonato al fratello, al cugino o al figlio del vicino; Non solo si sente inadeguato, vuole riuscire non per se stesso ma per superare l'altro bambino e si trasforma in un cavallo da corsa.
In sintesi; La fiducia in se stesso del bambino che è amato dai suoi anziani, che trova l'attenzione e la vicinanza di cui ha bisogno, le cui idee sono valorizzate e prese in considerazione, a cui viene affidata la fiducia e la responsabilità, che è lodato e orgoglioso delle cose che fa bene , chi viene guidato correttamente negli errori che commette e chi viene accettato per le sue caratteristiche, si sviluppa.
Ma il bambino che non si sente amato e curato, che non riceve la vicinanza e l'attenzione che si aspetta, chi è costantemente criticato e non accettato così com'è, e chi è costantemente paragonato agli altri, si sente inutile e la sua autostima non si sviluppa. Questi bambini; Causa vari problemi nella famiglia, nell'ambiente, nella scuola e nella società in cui vivono.
Indicatori di scarsa fiducia in se stessi nei bambini
Bambini con scarsa fiducia in se stessi; Hanno difficoltà in questioni emotive, sociali e accademiche. Questa situazione si manifesta in vari modi a scuola e in altri ambiti della vita. Il bambino o usa un controllo eccessivo, sviluppa una personalità emotivamente fragile e sensibile, è chiuso alle nuove esperienze e sviluppa una personalità timida, oppure mostra atteggiamenti e comportamenti prepotenti, ribelli, in conflitto con l'autorità e crea costantemente problemi, con eccessivi mancanza di controllo. Ridono.
a. Indicatori di comportamento ipercontrollato
Dipendente dai genitori
Timido e riservato
Riluttante a impegnarsi in nuove attività
Ha difficoltà a socializzare con gli altri bambini
Comportarsi in modo timido e incapace di adattarsi di fronte a nuove situazioni
Si ferisce e si disturba immediatamente anche quando il proprio comportamento viene corretto in modo positivo
Ha acquisito il abitudine di considerarsi inferiori
Molta paura di commettere errori e fallire
Cercare sempre di compiacere gli altri
b. Indicatori di comportamento estremamente incontrollato
Aggressivo e prepotente
Arrabbiato, arrabbiato
Abbandona spesso la scuola
Non collaborativo
Desiderare aiuto
Chiedere costantemente se è amato
Trascurare le lezioni sapendo che non sarà tollerato
Incolpare costantemente gli altri per se stesso errori
Assolvere ai propri doveri Agire con noncuranza nell'adempimento dei propri doveri
Ignaro delle proprie responsabilità
Agire come se fosse superiore a tutti gli altri
Mentire
Usare con disprezzo le cose proprie e altrui
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I bambini che mostrano un comportamento estremamente incontrollato attirano più attenzione perché danneggiano se stessi e gli altri e disturbano l'ambiente, e sono costantemente ammoniti e puniti dalle loro famiglie o dagli insegnanti. Ciò rafforza ulteriormente l'insicurezza del bambino.
Gli atteggiamenti dei bambini troppo controllati vengono ignorati perché non disturbano nessuno, non sono visti come un problema, ma questo ha lo stesso effetto, provocando la mancanza di sicurezza del bambino. rafforzare la fiducia in se stessi.
Cosa dovrebbero fare i genitori? Consigli per i genitori...
Creare un ambiente in cui tutti a casa si fidano l'uno dell'altro.
Un bambino che cresce in un ambiente sicuro può facilmente condividere i suoi sentimenti e pensieri, amore, successo o fallimento e delusioni con i membri della famiglia. Questo lo aiuta a sviluppare la fiducia in se stesso.
Sii aperto riguardo ai tuoi sentimenti nei suoi confronti.
Fagli sapere che il tuo amore non dipende dal suo successo o dal suo fallimento, da quanto è importante la sua esistenza. è per te e che lo amerai sempre, qualunque cosa accada. Fallo sentire.
Sii consapevole delle vere capacità di tuo figlio.
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