Il contenuto e la qualità del cibo che la madre mangia durante la gravidanza sono importanti. Soprattutto gli alimenti contenenti additivi chimici influiscono sulla salute e sulla vita del bambino. L'assunzione di sostanze che chiamiamo teratogene durante la gravidanza aumenta il rischio di aborto spontaneo e provoca anche una serie di anomalie nel nascituro. Tuttavia, le donne dovrebbero evitare cibi contenenti elevate quantità di zucchero durante la gravidanza e l’allattamento. Questi alimenti aumentano rapidamente la quantità di zucchero nel sangue e possono avere gravi effetti di dipendenza poiché agiscono attraverso i recettori degli oppioidi dello zucchero nel cervello, creando dipendenza da tali alimenti zuccherati. I recettori degli oppioidi sono i recettori più importanti responsabili della dipendenza negli esseri umani. Se i recettori degli oppioidi vengono attivati ripetutamente dallo zucchero, aumentando artificialmente i livelli di serotonina, il corpo umano smette di produrre e secernere serotonina in modo naturale. La serotonina è responsabile del controllo dell'umore e dell'appetito 58. Senza serotonina, una persona diventa depressa e desidera ardentemente mangiare più zucchero. Ciò porta a una connessione emotiva tra felicità e zucchero. I tossicodipendenti da zucchero non possono fare a meno dello zucchero per aumentare i livelli di serotonina ed essere felici. Il nome di questo fenomeno è "alimentazione emotiva". Con il passare del tempo, il consumo emotivo si trasforma in consumo di zuccheri, che inibisce la termogenesi, portando ad un aumento del tessuto adiposo. Inoltre, questo alto livello di zucchero nella madre influisce sulla fisiologia del bambino, quindi nei bambini possono sorgere problemi come la dipendenza da zucchero, il diabete e l'obesità. Per questo motivo, non consumare cibi contenenti elevate quantità di zuccheri e sostanze chimiche è di vitale importanza per la salute della madre e del bambino.
La salute mentale delle madri durante la gravidanza e il periodo neonatale influisce direttamente sulla psicologia del bambino. bambino non nato. Ad esempio, la depressione e altri problemi psichiatrici sono comuni nei figli di madri che hanno sofferto di depressione durante la gravidanza. Gravi problemi di attaccamento, disturbi d’ansia e depressione sono comuni nei figli di madri che soffrono della malattia chiamata depressione postpartum e popolarmente conosciuta come depressione puerperale. Inoltre, durante l'allattamento, a causa delle proprietà nutrigenetiche del latte, le malattie della madre vengono trasmesse al bambino. Per questo motivo viene tutelata la salute generale e mentale delle madri durante la gravidanza e il periodo neonatale Garantire la salute è di fondamentale importanza per allevare generazioni sane.
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