Il disagio premestruale è un problema affrontato soprattutto dalle donne adulte in età riproduttiva ed è una condizione che a volte può interferire con la vita normale. Di solito si manifesta entro 7-10 giorni prima delle mestruazioni e diminuisce gradualmente con l'inizio delle mestruazioni. Questo ciclo è compatibile con il ciclo post-ovulazione.
Quanto spesso si verifica la sindrome premestruale?
Circa il 5% delle donne ha problemi premestruali (PMS).
Quali sono i sintomi?
Negli studi condotti su donne con sindrome premestruale, circa il56% di loro soffre di depressione, il 48%ha irritabilità,il 36% ha depressione È stato riferito che il 100% della popolazione soffre di ansia estrema, il 26% di loro ha un tumulto emotivo e il 23% di loro ha mal di testa. Potrebbe esserci solo uno di questi problemi o potrebbero coesistere più di essi insieme. Il fatto che di solito si manifesti dopo l'ovulazione ha portato ad un collegamento con gli ormoni dell'ovulazione. Tuttavia, oggi la causa esatta della PMS non è stata rivelata.
Qual è il metodo di trattamento?
I metodi di trattamento per questo problema, che non ha causa, sono anch’essi controversi. L'esercizio fisico regolare, lo stare lontano dalla caffeina, dall'alcol e dalle sigarette e il sonno regolare possono essere utili come precauzioni. Inoltre, le pillole vitaminiche contenenti calcio, magnesio e vitamine del gruppo B possono essere utili. A questi possono essere aggiunti blandi sedativi. Poiché i principali fattori da incolpare sono gli ormoni dell'ovulazione, a scopo terapeutico vengono somministrati anche pillole contraccettive e farmaci simili che sopprimono l'ovulazione. Possono essere utili anche le pillole naturali realizzate con l’estratto della pianta di enotera. Non bisogna dimenticare che queste misure hanno successo solo per una certa percentuale di donne.
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