Negli ultimi anni, l'aumento dei problemi coniugali e il conseguente aumento dei divorzi e dei femminicidi; È emersa la necessità di focalizzare ancora una volta l'attenzione sulla qualità della comunicazione tra i coniugi.
Quando guardiamo ai problemi tra i coniugi nei matrimoni; Aspettative non realistiche o non soddisfatte, mancanza di comunicazione, mancato adempimento delle responsabilità e bisogni non soddisfatti sono i problemi più comuni.
Il motivo per cui voglio affrontare la questione delle "Aspettative" è; Le aspettative non realistiche o (non) soddisfatte sono un problema che è probabile incontrare non solo durante il matrimonio ma in ogni fase della vita.
La maggior parte delle persone ha aspettative sul matrimonio prima del matrimonio. Queste aspettative variano da persona a persona. La regione, lo stile educativo della famiglia e il livello di istruzione della persona hanno un impatto su questo cambiamento.
Nel sondaggio sulle aspettative di matrimonio che abbiamo condotto 3 anni fa, le aspettative delle donne nei confronti dei loro coniugi; Aspettative come ricevere amore e valore dal coniuge, essere accuditi, comunicare con il coniuge, ricevere sostegno dal coniuge nelle faccende domestiche e nella cura dei figli e ricordare giorni speciali come compleanni e anniversari di matrimonio.
Le aspettative degli uomini nei confronti delle loro mogli nel sondaggio sono elencate come segue:
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'Lascia che mia moglie sorrida, sia affettuosa e di buon cuore. Lascia che cresca bene i suoi figli. Lascia che cucini dei buoni pasti. Se possibile, non dovrebbe parlare troppo.'
Quando a queste aspettative si aggiungono le preferenze individuali che la persona interpreta come "indispensabili", il livello di aspettativa aumenta. Quando queste grandi aspettative non vengono realizzate, iniziano a manifestarsi sentimenti di delusione, rabbia e impotenza.
Allora cosa dovrebbero fare i coniugi?
Possiamo parlare di tre diversi tipi di comportamento nelle relazioni interpersonali relazioni. Comportamenti preferiti, non preferiti e ignorati. La maggior parte di noi desidera che il proprio coniuge si comporti come preferiamo, cioè agisca secondo le nostre aspettative. Questo desiderio è un desiderio naturale. Tale richiesta non costituisce tuttavia un obbligo. Il nostro coniuge non deve comportarsi come ci aspettiamo. Il comportamento che sceglierà è una sua decisione.
Le sue preferenze o aspettative individuali e i pensieri di "Farei questo se fossi in te" Se lo accetta come l'unica verità e non tiene conto delle aspettative e delle preferenze del suo partner, molto probabilmente si verificheranno dei problemi. Perché quando il nostro cervello accetta le proprie preferenze come "giuste", accetta automaticamente altre preferenze come "sbagliate".
Quando le persone vedono le proprie preferenze individuali come "diritti" necessari e necessari, "sbagliano" l'altro le diverse preferenze della persona. lo interpreta come. La prima reazione di una persona a seguito di un simile commento è cercare di convincere il proprio coniuge di questo "sbagliato". Quando il coniuge non cambia comportamento, vengono utilizzate minacce, intimidazioni o altri metodi. Tutti questi eventi talvolta portano a conseguenze irreversibili.
Riassumendo, è naturale che i coniugi abbiano aspettative nel matrimonio. Queste aspettative rappresentano le nostre preferenze individuali e non sono le uniche “giuste”. Quando il nostro coniuge si comporta secondo le nostre aspettative, apprezzarlo dicendogli "Grazie per essersi comportato secondo le mie aspettative" può garantire la continuazione dei comportamenti che ci aspettiamo. Quando non si comporta secondo le nostre aspettative, non è realistico cercare di cambiare il suo comportamento con la forza. Ciò che possiamo fare è vedere le sue decisioni come una scelta ed esaminare le nostre interpretazioni di quella decisione. Perché non abbiamo il potere di controllare il comportamento e i pensieri di qualcun altro, anche se si tratta del nostro coniuge. Possiamo solo controllare e cambiare i nostri pensieri, il nostro comportamento e ciò che diciamo. Vorrei concludere l'articolo con una citazione di Mevlana.
“Ieri ero intelligente, volevo cambiare tutti. Oggi sono intelligente e sto cambiando me stesso."
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