TECNICHE DI STUDIO EFFICACI ED EFFICIENTI
L'importanza di lavorare per avere successo: una vita di successo è una vita vissuta "armoniosamente, felicemente e in modo soddisfacente". In passato, con la stessa raccomandazione veniva offerta un’unica ricetta per il successo; Lavorare, lavorare e lavorare ancora o lavorare sodo. Tuttavia, nel concetto contemporaneo di successo, "lavorare sodo" è stato sostituito da "lavorare in modo efficace".
"Lavorare in modo efficace" significa utilizzare il tempo in modo sistematico in linea con obiettivi determinati e priorità determinate. C'è sempre spazio per il riposo, il divertimento, il tempo trascorso con la famiglia e i propri cari e gli hobby all'interno del programma di "lavoro efficace".
Per avere successo, l'obiettivo deve essere chiaramente definito, la persona deve crederci e occorre preparare programmi annuali, mensili e settimanali. Non bisogna dimenticare che una persona di successo è qualcuno che ha raggiunto i suoi obiettivi entro un certo periodo di tempo.
Che cos'è l'apprendimento?: L'apprendimento è il processo di percezione delle informazioni, memorizzarlo, riportarlo (ricordare) e quando necessario è il processo di utilizzo. Imparare da un'altra prospettiva; Può anche essere definito come i cambiamenti osservati nelle strutture mentali degli individui. Mentre alcuni di questi cambiamenti possono essere osservati, altri potrebbero non essere direttamente osservabili. Il processo di apprendimento è un processo in cui l'individuo è attivo.
Come impariamo? Secondo il Modello di elaborazione delle informazioni, l'apprendimento avviene nella mente umana come segue:
Stimolo----->Registrazione sensoriale------>Attenzione--- -->Percezione ----->Memoria a breve termine----->ripetizione regolare e distanziata----->codifica------->memoria a lungo termine------> testare
------>IMPARARE
Se esaminiamo lo stesso schema da un'altra angolazione;
Stimoli- ---->Registrazione sensoriale------>Attenzione----->Percezione----->Memoria a breve termine------->Non ripetizione- ------>codifica non eseguita -------> DIMENTICARE
Durante il processo di apprendimento, la registrazione sensoriale riceve stimoli ambientali attraverso gli organi di senso. Le informazioni che devono essere archiviate per un periodo di tempo più lungo vengono archiviate nella memoria a breve termine. Centinaia di stimoli entrano nel registro sensoriale. Questi stimoli verranno dimenticati o si cercherà di mantenerli nella memoria a breve termine ripetendoli o mantenuti nella memoria a lungo termine. Verranno intraprese le procedure necessarie per ottenere il consenso. Se non vengono fornite attenzione ed elaborazione avanzata, le informazioni che entrano nella registrazione sensoriale diminuiranno e scompariranno, e dopo un po' si sentirà come se non fosse mai stata percepita. Per questo motivo, processi come l'attenzione, la ripetizione regolare e intermittente e il posizionamento cercano di garantire che le informazioni vengano inserite nella memoria a lungo termine.
Che cos'è la memoria a lungo termine? È un magazzino permanente in cui le nuove informazioni vengono organizzate e archiviate insieme a quelle vecchie.
*Dopo una media di 30 secondi, ogni informazione ricordata viene richiamata dalla memoria a lungo termine.
* La capacità della memoria a lungo termine è considerata illimitata. Include informazioni archiviate a intervalli brevi come pochi minuti o intervalli lunghi come una vita.
*Le informazioni nella memoria a lungo termine sono passive. In altre parole, possono essere conservate per tutta la vita.
*Per ricordare le informazioni nella memoria a lungo termine, è necessario disporre di una codifica adeguata (password, ora, luogo, numero, ecc.) promemoria).
*Memoria a lungo termine per molti anni. Può conservare le informazioni senza cambiarle molto.
*La dimenticanza nella memoria a lungo termine è causata dal problema di accesso alle informazioni piuttosto che la perdita di informazioni. In altre parole, esiste un problema di recupero (ricordo) piuttosto che di archiviazione. Cercare di recuperare informazioni dalla memoria a lungo termine può essere paragonato alla ricerca di un libro in biblioteca. Se il libro non si trova, ciò non significa che il libro non esiste, ma che è stato cercato sullo scaffale sbagliato.
Supporti della memoria: i supporti della memoria sono strategie che aiutano la codifica creando associazioni che naturalmente non esistono. Queste strategie si basano sull'immaginazione e sui simboli verbali.
*Metodo Loci: in questo metodo, le caratteristiche fisiche dell'ambiente e l'immaginazione vengono utilizzate insieme per ricordare alcuni elementi del giusto ordine. Ad esempio: per ricordare i presidenti della Repubblica di Turchia nell'ordine corretto, tutte le stanze di una casa vengono ricordate in ordine e abbinate ai presidenti. Questo metodo può essere utilizzato per tutti gli elenchi che devono essere ricordati in ordine.
*Metodo Hook: per utilizzare questo metodo, viene prima creato un elenco di nomi da parole che sono simili nel suono ai numeri. Questo elenco può essere utilizzato ogni volta che è necessario.
Ad esempio: one-dirt, two-fox, three-power, four-hard, ecc. Le parole che si vogliono ricordare vengono abbinate alle parole e vengono create le immagini visive ad esse correlate.
1)Istanbul-----------> Istanbul con il mare sporco
2)Manisa--- --------->Ci sono molte volpi a Manisa
3)Agri------------ --->È molto difficile scalare il Monte Ararat
4)Afyon------------->Il marmo di Afyon è molto duro
*Metodo di connessione: questo metodo utilizza le parole da ricordare una dopo l'altra e viene applicato sotto forma di creazione di immagini visive in arrivo. Il fatto che queste immagini siano insolite e strane le rende più facili da ricordare. Ad esempio: le parole tappeto, televisione, bandiera, carro armato, formica e uccello devono essere ricordate in ordine. Per questo motivo si può stabilire uno strano rapporto tra la prima parola e l'immagine visiva. Possiamo immaginare che oggi siamo venuti a scuola su un tappeto volante e abbiamo guardato la televisione sul tappeto. Si canta un inno e in televisione appare una bandiera. La bandiera è sul carro armato quando dovrebbe essere sull'asta. Il carro armato avanza schiacciando i formicai e un grosso uccello ingoia il carro armato…
*Metodo della prima lettera: questo metodo viene generalmente utilizzato per ricordare le sequenze. Si tenta di creare un insieme significativo utilizzando le prime lettere di ciascuna parola della serie. Ad esempio: per ricordare in ordine i pianeti del sistema solare, una frase può essere composta dalle prime lettere dei pianeti. Ieri un genitore curioso ha quasi smembrato Uğur con un rasoio nel vicinato.
Come si può vedere, gli ausili per la memoria vengono utilizzati per facilitare la memoria e svolgono un ruolo efficace nel depositare le informazioni nella memoria a lungo termine.
La ripetizione è di grande importanza per rafforzare la memoria. Sarà utile ripetere regolarmente e sistematicamente per rafforzare la memoria.
Nelle prime 24 ore di apprendimento, ciò che è stato appreso deve essere ripetuto. Se durante l'apprendimento sono stati presi appunti, il primo ripasso può essere effettuato rivedendo gli appunti. La ripetizione nelle prime 24 ore aiuta a conservare ciò che è stato appreso per una media di 1 settimana.
Nella prima settimana dopo l'apprendimento, gli studi dimostrano che se ciò che viene appreso non viene ripetuto, gran parte di esso viene dimenticato nella prima settimana. Pertanto sarebbe corretto eseguire una seconda ripetizione entro 1 settimana. Questo è il luogo del reimparare Aiuterà a mantenerlo come riferimento per 1 mese.
Con una ripetizione rinfrescante alla fine di 1 mese dopo l'apprendimento, ciò che è stato appreso verrà inserito a lungo memoria dei termini in modo molto forte.
NON DIMENTICARE!
*Le persone dimenticano ciò che hanno imparato molto rapidamente.
*Cosa si impara all'inizio e alla fine si ricorda di più.
*Parole, nomi e forme sorprendenti vengono ricordati meglio.
*Descrizioni vivide, definizioni diverse e interessanti vengono ricordate meglio.
*Invece di imparare un lungo elenco, è più facile imparare dividendolo in parti più piccole.
*Se non si sa in anticipo quanto tempo dedicare allo studio, meno si ricorderà sarà.
*Per ottenere la massima efficienza dallo studio da svolgere, lo studio dovrebbe essere suddiviso in determinati intervalli (45-60 minuti di studio). Potrebbe essere l'ideale a seconda dell'area di apprendimento ). Perché continuare a studiare troppo a lungo senza fare una pausa fa sì che l'attenzione e la concentrazione diminuiscano gradualmente.
*I tempi di studio possono essere più lunghi per studi come la scrittura e la preparazione dei compiti.
*Ciascuno periodo di studio. Dovrebbe esserci un certo periodo di riposo dopo la sessione.
*Quando non c'è ripetizione, in media l'80% di ciò che è stato appreso viene dimenticato.
*Prendere appunti , lavorando scrivendo, incorporando quanti più organi di senso possibili nell'apprendimento. La ripetizione regolare e distanziata aumenta significativamente la permanenza di ciò che si apprende.
*Le ripetizioni regolari dovrebbero essere pianificate su una scala temporale.
*Uno dei fattori che hanno l'effetto più dirompente sull'apprendimento; stanchezza, stress, malattia, mancanza di motivazione, disperazione, ecc.
*L'attività che ha l'effetto meno disturbante sull'apprendimento è il sonno. Per questo motivo, fare un breve ripasso prima di andare a dormire può essere di grande beneficio.
*L'apprendimento dovrebbe essere mirato. Determinare obiettivi o ragioni per l'apprendimento aumenterà anche il desiderio di apprendere.
Vari atteggiamenti sviluppati verso la motivazione e l'apprendimento: il desiderio e l'atteggiamento positivo verso l'apprendimento sono i fattori più importanti che aumentano la motivazione . La ricerca generalmente raccoglie gli atteggiamenti degli studenti verso l'apprendimento sotto 3 titoli principali;
1) Uno studente con un'attitudine a concentrarsi sull'apprendimento ha anche Come l;
*Non c'è paura di fallire.
*È altamente motivato.
*È sicuro di sé.
*Lavoro e studio pianificati. È consapevole dello sviluppo di strategie.
*È consapevole del motivo per cui sta imparando. Questa è un'estensione della sua consapevolezza dei suoi obiettivi di successo (vita in senso lato) .
2) Evitare il fallimento In generale, uno studente con un atteggiamento di evitamento:
*La paura di non avere successo è dominante.
*Ha una bassa motivazione.
*In genere è concentrato sul fallimento, non sul successo.
*Cerca le ragioni del suo fallimento nelle proprie capacità, capacità di intelligenza o il contenuto del corso. Per questo motivo, generalmente vuole superare il corso, non imparare.
*Preferisce studi a breve termine o memorizzati invece di studiare con comprensione.
*Pratiche come gli esami per verificare i risultati dell'apprendimento aumenta la sua tensione.
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3) In generale, lo studente che ha l'attitudine ad accettare il fallimento;
*Considera il fallimento inevitabile.
*Non è stato in grado di creare le ragioni necessarie per lavorare. Per questo motivo non si sforza di studiare regolarmente.
*Ha bisogno di un sostegno esterno costante. Non si sforza da solo per avere successo.
*Invece di indagare sulle ragioni del suo fallimento, tende a evitare le responsabilità cercando delle scuse.
*Assegna più tempo per le attività extrascolastiche.
Nei tre tipi di atteggiamenti studenteschi sopra menzionati, non è possibile per uno studente rimanere sempre nello stesso gruppo. Queste transizioni tra i gruppi sono direttamente proporzionali allo sforzo che lo studente farà. L'atteggiamento di accettazione del fallimento può essere visto come l'atteggiamento più pericoloso. Considerando cosa si può fare per cambiare tali atteggiamenti;
Sulla base dell'idea che la migliore fonte di motivazione è la persona stessa, una serie di motivazioni è possibile creare fonti. Avere successo, ottenere apprezzamento, ottenere approvazione, superare un corso, laurearsi, ottenere un diploma, essere accettato per un lavoro, ecc. Studiare immaginando obiettivi e volendo raggiungerli può aumentare la motivazione.
Non bisogna dimenticare che tutti i tipi di lezioni sono efficaci per raggiungere gli obiettivi della vita.
Studiare è un successo.
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