Con l'esercizio fisico giusto ed efficace è possibile mantenere il corpo in forma, prevenire le malattie legate alla vita sedentaria e migliorare la salute in generale. Tuttavia, per beneficiare di tutti questi effetti positivi, gli esercizi dovrebbero essere eseguiti correttamente e con attenzione, e le persone con diverse patologie fisiche dovrebbero preferire i movimenti appropriati. Possono verificarsi problemi di salute temporanei o permanenti ai muscoli, alle ossa e alle articolazioni quando gli esercizi vengono eseguiti in modo errato in modo da forzare eccessivamente il corpo durante l'attività sportiva. È molto importante agire in linea con la guida degli esperti nel determinare e mantenere un programma di esercizi accurato ed efficace lontano da tali rischi. Sulla base di questa comprensione, il concetto MediGym realizza pratiche innovative che consentono un sano esercizio fisico nell'ambiente ospedaliero.
Cos'è MediGym?
MediGym, in un ambiente sicuro dove specialisti dello sport, fisioterapisti e in ospedale sono presenti i medici, sono centri sportivi che permettono di fare sport in modo sano. Con i pacchetti di servizi offerti nell'ambito di MediGym viene definito il piano di allenamento più accurato per la persona e i suoi problemi di salute. Gli individui vengono adeguatamente guidati e seguiti durante il processo. La persona viene sottoposta ad una visita medica approfondita prima di iniziare a praticare sport all'interno della MediGym. Molti dettagli come l'idoneità delle richieste nell'ambito del pacchetto di servizi che si prevede di ricevere, i tipi e le frequenze dei servizi da includere nel contenuto del pacchetto e gli esercizi da includere nel programma individuale vengono determinati alla luce di questo esame. Inoltre, nei centri MediGym, sono disponibili molti dispositivi speciali che possono essere utilizzati solo in centri professionali sotto la supervisione di specialisti in casi che richiedono applicazioni speciali come disturbi posturali, deformità della colonna vertebrale e problemi di salute che richiedono riabilitazione. Grazie a questi si possono ottenere risultati efficaci sia negli esercizi a scopo sanitario che nelle applicazioni riabilitative, poiché i programmi di lavoro determinati individualmente apportano numerosi benefici. Prima di iniziare un programma di esercizi specifico, principalmente per le persone senza una storia di attività fisica regolare. È molto importante superare l'esame del peso. Le persone possono sperimentare seri problemi di salute se iniziano a praticare sport inconsciamente a causa di problemi di salute di cui non sono consapevoli. Tuttavia, mentre si determina il piano di esercizi, creare un programma adatto all'età e alla struttura corporea dell'individuo e apportare modifiche settimanali al programma aumenta l'efficacia dell'esercizio e riduce al minimo il rischio di stiramenti muscolari e infortuni. In questo senso il metodo più salutare è un programma di esercizi elaborato in collaborazione con allenatori esperti, fisioterapisti e medici. Inoltre, esiste la possibilità di intervento diretto in caso di eventuali problemi o cambiamenti nelle esigenze delle persone che iniziano l'attività sportiva all'interno dell'ospedale, offrendo un vantaggio molto maggiore. Sebbene esistano esercizi specifici per queste persone, potrebbe essere difficile per l'individuo capirli ed eseguirli con la tecnica giusta. Eseguendo questi esercizi all'interno di MediGym, è molto più semplice ottenere il risultato desiderato eliminando queste possibilità con gli esercizi realizzati dagli esperti. Inoltre, gli effetti degli esercizi sull'individuo possono essere seguiti istantaneamente, si possono applicare interventi istantanei quando necessario e le persone possono essere controllate regolarmente da un medico. Allo stesso modo, in casi come dolore e disagio che si verificano improvvisamente durante l'esercizio, è possibile ottenere un supporto rapido da parte dei medici. Per gli anziani è possibile prevenire i rischi di cadute e lesioni durante l'attività fisica. Per tutti questi motivi, MediGym, che consente l'esercizio in ambiente ospedaliero, ha portato una prospettiva professionale e innovativa allo sport.
Servizi privilegiati forniti all'interno di MediGym
Numerosi servizi offerti all'interno di MediGym e sono disponibili diversi pacchetti contenenti le applicazioni. È prevista una visita medica obbligatoria prima dell'inizio di ogni routine di servizio. In questo modo, mentre viene valutata dal medico l'idoneità dell'individuo al piano di esercizi che intende iniziare, è possibile apportare alcune modifiche personali. Viene valutato anche lo stato di salute dell'individuo. Se durante questo esame si conclude che una diversa routine di servizio può dare risultati più efficaci alla persona, vengono fornite le indicazioni necessarie. In questo modo si può iniziare il programma di esercizi più adatto alla persona. Alcuni dei servizi offerti nei nostri centri MediGym sono i seguenti:
- MihaBodyTec EMS (Electro Muscle Stimulation): Il sistema EMS, che significa muscolo elettronico stimolazione, è un'applicazione in uso e utilizzata nel nostro ospedale dal 2012. . Il sistema EMS MihaBodyTec, utilizzato come tecnica di rafforzamento in problemi posturali o disturbi della postura, è un'attrezzatura per esercizi sicura ed efficace. Questo dispositivo, introdotto all'insegna della corretta postura e della vita sana, può essere utilizzato con l'apposito tipo di programma e numero di sedute stabilite dal medico. I disturbi della postura possono essere eliminati quando il numero di sedute stabilito dal medico viene completato con la partecipazione regolare. In questo servizio, che non prevede una definizione del prezzo del pacchetto speciale, i pagamenti vengono effettuati in base alle sessioni.
- Esercizi sul tappetino: gli esercizi di pilates e yoga sul tappetino offerti all'interno di MediGym vengono eseguiti in linea con le raccomandazioni fornite dal medico durante la visita prima dell'inizio dell'esercizio. È stato creato da programmi applicati individualmente da un fisioterapista o da un allenatore.
- Schroth: La tecnologia Schroth, sviluppata appositamente per la correzione delle deformità della colonna vertebrale come la scoliosi, è un modello di esercizio tridimensionale. Schroth, utilizzato in Germania dal 1927 come metodo di trattamento conservativo, costituisce la pietra angolare del trattamento della scoliosi. Schroth, che viene applicato nell'ambito di un piano personalizzato dopo il controllo del medico, viene conteggiato come sedute individuali. Il numero di sessioni è determinato in linea con le raccomandazioni del medico.
- Esercizio Funzionale (HUR): L'esercizio funzionale o HUR è un concetto di esercizio basato sull'evidenza utilizzato sia per una vita sana che per la riabilitazione. Semplificate da utilizzare per diverse fasce di età e diverse abilità, le soluzioni HUR includono applicazioni appositamente progettate per aumentare la sicurezza e la motivazione. Grazie al sistema Smarttouch il metodo di esercizio del paziente può essere monitorato e misurato istantaneamente. Il pacchetto di esercizi può essere iniziato dopo la visita medica e
- Centaur: Centaur, che consente allenamenti speciali di rafforzamento e coordinazione della muscolatura sferica del corpo, è un'applicazione eseguita in sessioni e addebitata come sessione unica. Durante l'applicazione il corpo si piega in modo coordinato ed è in equilibrio contro la gravità. È possibile allenare direttamente i muscoli autoctoni profondi con i programmi avviati per i soggetti appropriati dopo la visita medica.
- Massaggio (Massaggio medico-medico): Massaggio medico-medico: è possibile utilizzare il massaggio. Dopo le applicazioni del trattamento, con la valutazione del massaggiatore medico possono essere determinati diversi obiettivi e possono essere eseguite applicazioni di massaggio medico. Il massaggio medico può essere applicato sotto forma di sessioni singole o programmi a pacchetto.
- DigiMe: DigiMe, il primo e unico sistema di scansione corporea tridimensionale portatile al mondo, è un altro servizio privilegiato fornito da MediGym. Il dispositivo DigiMe, dotato di uno speciale sistema operativo, può acquisire un'immagine tridimensionale della persona in un tempo molto breve, ad esempio 40 secondi. Quindi, può misurare e calcolare in modo interattivo tutte le informazioni come misurazioni del corpo, analisi della postura, rapporto grasso e muscoli, fabbisogno energetico giornaliero (calorie), indice di massa corporea (BMI), rapporto vita/fianchi. Il dispositivo DigiMe, che fornisce preziose informazioni e analisi per programmi di esercizi e nutrizione, viene caricato e applicato sotto forma di sessioni.
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