Il fatto che copra un periodo più veloce e più breve rispetto ad altre tecniche terapeutiche ha aumentato la popolarità dell'EMDR negli ultimi anni, nonostante si tratti di un metodo nuovo. Dimostrarne la funzionalità in modo concreto, supportato dalla ricerca scientifica, ha reso sempre più frequente che i nostri clienti si rivolgano al nostro centro, soprattutto per questa tecnica.
Che cos'è l'EMDR?
EMDR significa "Occhio" in turco ed è una tecnica terapeutica che significa desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti. Ad oggi ha trattato con successo diversi tipi di disturbi psicologici di circa 2 milioni di persone di tutte le età.
Come funziona l'EMDR?
Ogni giorno, il nostro cervello registra migliaia di ricordi. Alcuni di questi ricordi sono positivi, altri negativi e molti non sono importanti e neutri. I ricordi positivi e neutri attraversano normalmente il processo di elaborazione delle informazioni e vengono archiviati nella memoria. I ricordi negativi e traumatici interrompono questo processo, proprio come un virus che entra in un computer. Questi ricordi impediscono al processo di creazione di significato di funzionare normalmente. Il ricordo negativo non solo vive nel passato, ma mantiene ancora il suo impatto vivido come se fosse accaduto “oggi”. L’EMDR è una terapia su base fisiologica che consente la sana elaborazione di tali ricordi. Durante la terapia vengono stimolati gli emisferi destro e sinistro del cervello, consentendo lo svolgimento del processo che non può essere eseguito in tempo. Stabilire una relazione tra la memoria bloccata e altre reti di memoria è possibile consentendo l'apprendimento e la memorizzazione delle informazioni in modo adattivo. La persona non è più disturbata e vede il ricordo da una prospettiva nuova e sana.
L'EMDR ti fa dimenticare tutto ciò che è negativo?
L'EMDR non ti fa dimenticare il ricordo inquietante e doloroso. Tuttavia, dopo la terapia, ti desensibilizza a tutte le emozioni negative come rabbia, paura, tristezza, ansia, delusione provata a causa di questo dolore.
Come si sviluppa la terapia?
Nell'EMDR infantile e adolescenziale viene applicato un protocollo meno dettagliato rispetto al protocollo EMDR classico. L'applicazione classica, che può sembrare complicata per bambini e adolescenti, è stata semplificata per coinvolgerli maggiormente nel processo e sono stati aggiunti dettagli che potrebbero piacergli (con giocattoli o disegni) per attirare la loro attenzione.
Quanto tempo impiega l'EMDR per essere efficace?
A volte si osserva che il problema viene risolto in una singola sessione, ma a volte può richiedere più tempo lavoro.
Quali problemi vengono trattati con l'EMDR?
Secondo l'EMDR, il fatto che la maggior parte dei disturbi psicologici e/o psicosomatici siano dovuti a disturbi non elaborati Le memorie hanno gradualmente ampliato il campo di applicazione clinica e molti problemi possono essere trattati in modo efficiente e rapido. È stato osservato che il trattamento veniva fornito in qualche modo. Esempi di queste aree sono disturbi d'ansia nei bambini e negli adolescenti, depressione infantile, processo di lutto (perdita), ricordi disturbanti, fobie, disturbi del dolore, disturbi alimentari e del sonno, ansia da prestazione, ansia da esame, controllo dello stress, dipendenze, disturbi sessuali e/o fisici abusi, disturbi comportamentali e problemi di fiducia in se stessi, ecc.Può funzionare in molte aree.
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