Ricetta Zuppa di verdure:
1 cipolla o 1⁄2 porro
1 carota
1 patata piccola
1 zucchina piccola
2 cucchiai di oliva olio
Mettere tutti gli ingredienti (tranne l'olio) in una pentola a pressione. Aggiungere 4-5 bicchieri d'acqua. Si può aggiungere anche brodo di carne o di pollo già preparato. Cuocere per 10 minuti e aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva. .Tutto< br /> gli ingredienti vengono frullati. Si può consumare tiepido. Si può aggiungere anche del latte per gusti diversi. La quantità che consumeremo non dovrà superare 1/2 bicchiere.
Purea di frutta:
A seconda della stagione, lavare accuratamente le mele o le pere e sbucciarle. Utilizzando una grattugia in vetro si ottiene una purea. Può essere utilizzata al naturale o mescolata con lo yogurt come spuntino.
Yogurt Shake alla cannella:
1 misurino di proteine in polvere al cioccolato
1⁄2 tazza di latte scremato o di mandorle o di capra
1⁄4 tazza di yogurt leggero
1 cucchiaino di cannella
Tutti gli ingredienti sono stati miscelati.
/> Frullato di frutta:
1 misurino di proteine in polvere alla vaniglia/cioccolato
250 ml di latte leggero
2 fragole, 3 fette di pesca e ghiaccio
Edema -Tè di sollievo:
1 litro di acqua bollita
1 mazzetto di prezzemolo
1 mela (divisa in 4)
2 bastoncini di cannella
1 pezzo di zenzero grande quanto una nocciola
Mela, cannella e zenzero vengono aggiunti all'acqua bollente e fatti bollire per 15 minuti. Spegnere il fuoco e aggiungere 1⁄2 mazzetto di prezzemolo. Lasciare in infusione. Si filtra e consumato caldo durante la giornata. Prima poppata dopo l'intervento. Può essere consumato
a partire dal periodo di liquido limpido iniziato.
I pazienti con pressione bassa non dovrebbero usarlo
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