Depressione, la malattia della nostra epoca

"Credo di essere depresso!"

Diamo uno sguardo più da vicino alla Depressione, chiamata la malattia della nostra epoca, oggetto di canzoni e i cui sintomi la maggior parte delle persone incontra almeno una volta in determinati periodi della propria vita.

 

>Cos'è la depressione?

È una malattia mentale importante ma curabile che si manifesta con disturbi mentali, sintomi emotivi e fisici. Umore depresso e mancanza di piacere sono le caratteristiche più importanti della depressione. Durante i periodi di depressione, la persona è infelice e pessimista.

Perché si verifica la depressione?

La rottura dell'equilibrio chimico nel cervello della persona è importante la formazione della depressione. La quantità di sostanze chimiche noradrenalina e serotonina nel cervello diminuisce nello spazio sinaptico tra le cellule nervose. Questa diminuzione provoca la comparsa di sintomi depressivi. Sebbene questa diminuzione a volte avvenga spontaneamente, anche alcuni eventi difficili della vita influenzano la diminuzione. Anche traumi vissuti, perdite, tristezza ed eventi difficili, problemi continui, nuovi eventi difficili della vita emersi, basso livello di istruzione e povertà possono essere efficaci nella formazione della depressione. È ereditario, le persone con una storia familiare di depressione sono a rischio.

Le donne corrono un rischio maggiore di diventare depresse rispetto agli uomini. Il motivo non è esattamente noto. Potrebbe trattarsi di un fattore ormonale e il motivo può essere considerato il fatto che il carico di vita è più elevato rispetto agli uomini.

Quali sono i tipi e i sintomi della depressione?

Consiste di due tipi: Disturbo Depressivo Maggiore e Disturbo Distimico. .

Disturbo Depressivo Maggiore (Depressione Clinica)

Il sintomo che distingue i disturbi maggiori la depressione è la perdita quasi completa della capacità di una persona di assaggiare qualsiasi cosa. Spesso si riscontrano difficoltà nel sonno e nell'appetito. Potrebbero verificarsi problemi di concentrazione. La maggior parte delle persone può sentirsi triste e impotente ad un certo punto della propria vita. Tuttavia, nella depressione maggiore, questi sentimenti, umore depresso e perdita di interesse devono essere visibili per gran parte della giornata (soprattutto al mattino) e devono continuare per almeno due settimane.

Per una diagnosi di depressione maggiore disturbo depressivo, i seguenti sintomi devono essere presenti entro un periodo di 2 settimane: 5 o più� I requisiti devono essere soddisfatti;

• Sentirsi depresso per gran parte della giornata

• Diminuzione di interesse per le attività quotidiane

• Notevole aumento o diminuzione di peso

• Grave insonnia o incapacità di svegliarsi

• Lentezza nel pensieri e movimenti

• Sentirsi esausto/stanco per gran parte della giornata

• Difficoltà a concentrarsi e a prendere decisioni

• Pensieri ricorrenti di morte o suicidio

 

Disturbo depressivo maggiore con caratteristiche atipiche

Viene valutato nella categoria dei disturbi depressivi maggiori. Questo disturbo si verifica in persone con determinati modelli comportamentali. Gli stati emotivi delle persone con depressione atipica mostrano cambiamenti drastici in base agli stimoli esterni. Potrebbe esserci un’estrema gioia di fronte alle buone notizie e un’estrema tristezza di fronte alle cattive notizie. La depressione atipica spesso inizia durante l’adolescenza e continua nell’età adulta. Le persone che soffrono di depressione atipica di solito sperimentano i seguenti sintomi:

• Un aumento significativo di peso

• Un aumento significativo dell'appetito

• Sonnolenza intensa

• Sensazione di pesantezza alle braccia e alle gambe

• Sensibilità al rifiuto

 

Depressione postpartum

Depressione postpartum, considerata tra le tipologie di maggiore depressione, si manifesta durante la gravidanza o quattro mesi dopo il parto ed è un tipo di depressione che si manifesta durante la settimana. Non si sa esattamente cosa causi la depressione postpartum, che si verifica nel 10-15% delle donne che partoriscono. Grave tristezza, pianto costante, ansia intensa e disperazione sono sintomi comuni nelle donne che soffrono di depressione postpartum.

 

Disturbo affettivo stagionale

Il disturbo affettivo stagionale si distingue da altri tipi di depressione poiché si verifica durante determinati periodi stagionali. Il disturbo affettivo stagionale, che si osserva soprattutto nei periodi invernali quando diminuiscono le ore diurne, colpisce l'1%-2% della popolazione e di solito colpisce le donne e i giovani. disturbo affettivo stagionale Le persone che soffrono di depressione mostrano un aspetto completamente diverso in inverno rispetto a quello in estate; Il disturbo affettivo stagionale, che solitamente si protrae con un aspetto disperato, triste, stressato e apatico, inizia nel periodo autunno-inverno e continua fino ai mesi primaverili ed estivi, quando le giornate si allungano.

 

Con tratti malinconici: depressione maggiore

Nella depressione maggiore con tratti malinconici, le persone iniziano a non godere di alcuna attività di cui precedentemente godevano. Per poter ricevere una diagnosi di Disturbo Depressivo Maggiore con Caratteristiche Malinconiche, è necessario che siano presenti almeno tre dei seguenti sintomi:

• Incapacità di godersi la maggior parte delle attività

• Mancanza di reazione agli eventi positivi

• Cambiamenti nel comportamento psicomotorio

• Eccessivo senso di colpa

• Insonnia

• Aumento della depressione al mattino

Disturbo depressivo maggiore con caratteristiche psicotiche

Il tipo di disturbo depressivo maggiore che progredisce con allucinazioni e deliri è chiamato depressione maggiore con caratteristiche psicotiche. Le persone affette da depressione maggiore con caratteristiche psicotiche possono affermare di sentire voci che dicono loro che sono inutili e che non meritano di vivere.

 

Disturbo depressivo maggiore con caratteristiche catatoniche

Gravi compromissioni del comportamento psicomotorio si osservano in persone che soffrono di depressione maggiore con caratteristiche catatoniche. Nella depressione con caratteristiche catatoniche, sono necessari almeno due dei seguenti sintomi:

• Inattività muscolare

• Movimenti muscolari irragionevoli

• Grave negatività o assenza di parole

• Posizione insolita del corpo

• Sentire le parole e le azioni degli altri è ricorrente

 

Disturbo distimico

È un tipo di depressione ad esordio insidioso e con decorso cronico. Sebbene sia comune, è una malattia rara. I pazienti manifestano sintomi di depressione che non sono troppo gravi e durano almeno due anni. Insoddisfazione per qualsiasi cosa, disturbi del sonno, pessimismo costante condizione, stanchezza, insicurezza, riluttanza, mancanza di interesse e disturbi fisici disturbano i pazienti. Possono verificarsi periodi di disagio che durano alcuni giorni. Questi effetti non durano più di due mesi. I sintomi depressivi nelle persone continuano in modo lieve per almeno 2 anni. Questo è un problema cronico. Questo disturbo può essere definito depressione latente. La lamentela più comune dei pazienti è che sono depressi. Lo stadio iniziale del disturbo si verifica solitamente durante l'infanzia o l'adolescenza.

Quali sono i metodi di trattamento per la depressione?

• Psicoterapia

• Farmaci

La ricerca mostra che la depressione è una malattia con un alto tasso di trattamento. Il metodo più comunemente utilizzato nel trattamento della depressione è la combinazione di farmaci e psicoterapia. I farmaci antidepressivi hanno pochissimi effetti collaterali. Contrariamente alla diffusa disinformazione sui farmaci nella società, gli antidepressivi non causano dipendenza. I medicinali di solito mostrano i loro effetti completi dopo 2-3 settimane. Pertanto, è necessario essere pazienti. Lo scopo della psicoterapia è cambiare i pensieri e i comportamenti negativi della persona ed essere più attivi nella lotta alla depressione. Il processo di psicoterapia può essere supportato dall’uso di farmaci. Le pratiche di terapia cognitivo-comportamentale, in particolare, sono tra i metodi di trattamento più efficaci in quanto aiutano le persone depresse a cambiare gli stili di pensiero che le portano alla depressione e a creare modelli cognitivi positivi.

Raccomandazioni per la depressione pazienti:

• Sii paziente! Anche il trattamento di questa malattia a lenta progressione richiede tempo.

• Fissa obiettivi piccoli e realistici nella tua vita.

• Non farlo interrompere le attività fisiche (camminare, correre, nuotare, ecc.)

• Non rimanere a letto dopo il risveglio

• Dosaggio il cambiamento o la sospensione del farmaco devono avvenire sotto la supervisione di un medico, non apportare modifiche da soli e non saltare l'uso.

• Ascolta la musica che ritieni ti faccia sentire bene.

_{leggi: 0}