Ci sono persone intorno a noi che rendono la vita difficile a se stesse e alle persone che le circondano, riducono la loro qualità di vita e ti fanno dire "oh no, è di nuovo qui". Ma ciò che è più importante è che questa persona potresti essere anche tu. Questo articolo descriverà le persone difficili e i modi per affrontarle.
Una personalità in cui alcuni tratti caratteriali sono molto pronunciati o induriti, causando un'incapacità di adattarsi alle situazioni e causando sofferenza a se stessi, agli altri o a entrambi. Chiamiamo difficili le persone organizzate. In altre parole, sono persone con cui abbiamo difficoltà a comunicare. I momenti che trascorriamo con queste persone sono dolorosi per noi e sono momenti indesiderabili da vivere.
Esperienze negative passate, traumi gettati nel subconscio, la persona che prende come modello e idolo essendo una persona difficile, ereditaria o disturbi acquisiti della personalità. Fa sì che le persone sviluppino una personalità difficile.
È possibile classificare i tipi di persone difficili in diversi modi. Possiamo elencare i più comuni come segue:
Le persone aggressive, quelle che si lamentano di tutto, anche quelle che si lamentano di se stesse, quelle che sanno tutto, le vittime, le persone passivo aggressive, quelle che si prendono costantemente in giro e umiliare... Possiamo aumentare il loro numero.
Le strategie di coping possono essere sviluppate in base ai tipi difficili di persone. Tuttavia, sarebbe opportuno determinare innanzitutto le idee e gli approcci di base su cui si basano queste strategie. Ti consigliamo di porre le domande seguenti per queste idee e approcci di base.
Ne vale la pena?
- Prima di tutto, la persona che ti costringe. Qual è il "valore" nella tua vita?
- L'energia che spenderai per affrontare questa persona difficile vale questa persona?
- Cosa farai come risultato di ciò che fai contro queste difficoltà? Cosa otterrai?
- Questo risultato darà un contributo positivo a te o all'altra persona?
Definisci perché mi crea difficoltà.
- Perché questa persona mi crea difficoltà?
- È consapevole che sta causando difficoltà?
- Le sue difficoltà sono dovute a ragioni finanziarie?
Qual è la vostra relazione?
- Che tipo di relazione hai con questa persona?
- (Lavoro, amicizia, parente...) La rottura della tua relazione potrebbe causare danni a te o a te? loro?
Dopo queste domande, ti consigliamo di eseguire i comportamenti di base menzionati di seguito.
Imposta il tuo limiti.
Le persone difficili spesso amano violare i confini. È necessario stabilire dei limiti, soprattutto se hai a che fare con un tipo di persona difficile a causa del disturbo narcisistico della personalità. Puoi impostare limiti a chiunque, non importa chi sia. Potrebbe essere il tuo capo, il tuo coniuge o tuo figlio. La base della gestione delle relazioni interpersonali è stabilire i confini. Soprattutto se questa persona ha una personalità difficile.
Concentrati sulla soluzione, non sui problemi
Le persone che di solito ti spingono vi creeranno problemi e non lo accetteranno. Un tipo di personalità difficile con disturbo antisociale di personalità ignorerà te e i tuoi sentimenti. In effetti, questo gli sembrerà normale poiché non ha emozioni. Avere determinate regole, principi e limiti nelle tue relazioni con questo tipo di persone ti farà sentire a tuo agio.
Parla del loro comportamento, non della persona.
Difficile. Comunicare e mantenere la comunicazione con persone con personalità diverse a volte si trasforma in una tortura. In questo processo è inutile parlare degli eventi e della persona stessa o parlare di tutti i propri disagi in una volta. In una situazione del genere, sarebbe più efficace parlare solo di un comportamento e mettersi al lavoro.
Perdona.
Le persone con personalità difficili ti daranno sostegno finanziario e potrebbero aver causato danni morali. Se per qualche motivo devi continuare la tua relazione con queste persone, perdona quello che è successo in passato. Senza perdono, sarà molto più difficile trattare con questa persona. Le persone con personalità difficili spesso riescono a flettersi relativamente un po’ dopo i quaranta. La rigidità delle loro personalità potrebbe attenuarsi un po’. Se ci sono persone del genere nella tua vita, perdonare ciò che è accaduto in passato ridurrà il tuo fardello.
Chiedi aiuto
Se hai provato tutti i metodi che conosci e ancora questa persona ha difficoltà ad affrontarli Se per qualche motivo deve essere sul tuo yacht, assicurati di chiedere aiuto a un esperto. La persona coinvolta nel problema è solitamente molto lontana dalla soluzione del problema.
Ext.Psych.Erdal Usluer
leggi: 0
