La capacità mentale di una persona dipende dalle connessioni che stabilisce tra i neuroni del suo cervello. Tutti nasciamo con circa 15 miliardi di cellule nervose. Ciò che è importante non è questo numero, ma le connessioni che stabiliamo tra questi neuroni.
Quando nasciamo, i corpi di miliardi di neuroni sono pronti e si formano nuove connessioni tra i neuroni con il nostro nuovo apprendimento. Le sinapsi consentono agli impulsi di passare da una cellula all'altra. Ogni neurone del nostro cervello può connettersi con 15mila neuroni contemporaneamente.
Tutto ciò che percepiamo con i nostri cinque sensi crea una nuova connessione nel nostro cervello. La connessione stabilita inizialmente in modo debole diventa più forte man mano che lo stesso stimolo viene inviato al cervello. Si formano letteralmente sentieri e autostrade. (La ripetizione è la madre dell'apprendimento!)
Man mano che queste connessioni diventano più forti, le nostre preferenze iniziano a prendere forma. (Dal nostro stile di apprendimento ai tratti della nostra personalità...) Queste connessioni determinano anche il modo in cui vengono elaborati i nuovi dati.
D'ora in poi, la direzione in cui fluiranno i dati che cadono in una regione del cervello sarà chiaro: i nuovi stimoli che raggiungono il cervello fluiranno nella direzione dei percorsi precedentemente formati.
Tutto ciò sottolinea chiaramente un fatto: anche il nostro cervello ha bisogno di esercizio!
Proprio come i nostri muscoli, anche il nostro cervello si sviluppa con gli esercizi. Perché il nostro cervello si sviluppa man mano che viene utilizzato e diventa pigro quando non viene utilizzato. Si ammorbidisce, si rilassa, si affloscia e avvizzisce come i muscoli.
Vengono menzionati gli appunti di lavoro e i diari di tutti i geni, che ammontano a milioni di pagine. Ad esempio, è noto che Edison ha prodotto 3 milioni di pagine di appunti di studio. Molti geni hanno volumi di diari. Ricorda i disegni di Da Vinci. Se è vero che hanno lasciato milioni di pagine di appunti di studio perché erano dei geni; È vero che sono dei geni perché producono milioni di pagine di appunti di studio (esercizio del cervello).
Più si usa il cervello, più diventa forte. Ogni regione del cervello è dotata come una ragnatela di connessioni appena create. Man mano che viene utilizzato, vengono aperte ampie autostrade, rendendo più facili ulteriori viaggi. Il cervello diventa funzionale.
Inoltre, qualunque parte del cervello venga utilizzata di più, quella parte si svilupperà di più. Qualcuno che pensa in modo più analitico sviluppa le proprie capacità analitiche e qualcuno che pensa in modo più verbale sviluppa le proprie capacità verbali. Lo farà. Pertanto, gli esercizi che utilizzano solo alcune parti del cervello non saranno sufficienti. È necessario iniziare con un piano di esercizi che parta dall'area che ne ha più bisogno e rafforzi le altre.
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