Lo smalto dei denti è il tessuto più resistente del nostro corpo. Questo strato esterno sui nostri denti aiuta a proteggere i nostri denti dall'usura quotidiana causata da cibi e bevande estremamente caldi o freddi. Inoltre, lo smalto dei denti agisce come uno scudo protettivo contro gli acidi e le sostanze chimiche che danneggiano i denti.
Quando lo strato di smalto inizia a consumarsi, i denti diventano vulnerabili alla carie. Inizi a reagire di più a cibi e bevande caldi o freddi. Perché a questo punto i componenti del cibo vengono trasmessi ai nervi attraverso le fessure dello smalto dei denti. Con alcune semplici abitudini potrete prevenire il deterioramento dello smalto dei vostri denti e mantenerne il bianco perlaceo. Ma prima, esaminiamo le ragioni che causano l'erosione.
COSA CAUSA L'EROSIONE?
Possiamo elencare i seguenti responsabili dell'erosione che si verifica sullo strato esterno dei denti:
Zucchero consumato in eccesso: lavati i denti regolarmente. Quando non ti lavi regolarmente, i batteri che si accumulano nella bocca si nutrono di zucchero e producono acidi che danneggiano lo smalto dei denti.
Cibi troppo acidi : Danneggiano lo smalto dei denti perché contengono troppo acido.
Bocca secca: la saliva si accumula in bocca. Pulisce gli acidi batterici e i residui di cibo rimanenti, normalizza il livello di pH e previene la carie. Anche l'alcolismo o il consumo eccessivo di alcol causano gravi danni allo smalto dei denti causando secchezza delle fauci.
Malattia da reflusso: la malattia da reflusso gastroesofageo danneggia lo smalto dei denti trasportando gli acidi dello stomaco nella cavità orale.
Bulimia (malattia del vomito): le persone affette da questa malattia vomitano spesso. I problemi dello smalto sono comuni in questi pazienti a causa del frequente contatto dell'acido dello stomaco con i denti.
Anche i farmaci e gli integratori contenenti elevate quantità di acido, come l'aspirina e la vitamina C, danneggiano lo smalto dei denti.
Inoltre, i loro denti sono molto duri. Anche lo spazzolamento o il digrignamento possono essere citati come esempi di questi motivi.
QUALI SONO I SINTOMI?
Una sensazione di dolore si verifica quando consumi cibi o bevande caldi, freddi o dolci.
I tuoi denti provano dolore. diventano fragili.
Sui denti si forma una consistenza morbida e lucida.
L'ingiallimento si verifica sui denti.
Quando mordi e ti gratti i denti, Si formano delle carie che mostrano il punto che hai toccato.
COME PUOI PROTEGGERE LO SMALTATO DEI DENTI?
Puoi avere una bocca più sana con cure dentistiche regolari dal tuo dentista e alcune precauzioni che prendi . Per avere denti e una bocca più sani:
Non consumare troppi cibi e bevande ad alta acidità come cola e succhi di frutta. Se consumi una bevanda acida, fallo durante i pasti. In questo modo faciliterai il lavoro dello smalto dei denti.
Sciacquare la bocca con acqua immediatamente dopo aver consumato un alimento acido. Considera l'utilizzo di una cannuccia per evitare che le sostanze nocive presenti in questi alimenti si attacchino ai denti. Fare attenzione a non sciacquare queste bevande in bocca quando le si consuma. Puoi anche completare il pasto con un bicchiere di latte o un pezzo di formaggio per eliminare questi acidi.
Puoi masticare una gomma senza zucchero contenente xilitolo. Lo xilitolo aiuta a ridurre la quantità di acido in bocca. La gomma da masticare aiuta anche a secernere più saliva (che rinforza i denti con minerali chiave).
Bevi molta acqua durante il giorno per la bocca secca.
Utilizza uno spazzolino morbido e pulisci i denti. denti non troppo duri. Cerca di non lavarli.
Attendere almeno 1 ora prima di lavarsi i denti dopo aver consumato cibi o bevande acide. Perché l'acido contenuto in questi alimenti ammorbidisce lo smalto dei denti e lo rende più vulnerabile.
Usa il collutorio e scegli un dentifricio contenente fluoro.
Se soffri di disturbi come bulimia, dipendenza da alcol e bruciore di stomaco Se ne hai, assicurati di sottoporti a un trattamento.
Infine, non dimenticare di chiedere supporto al tuo dentista su quali prodotti possono proteggere i tuoi denti e non aumentare la sensibilità dei denti.
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