In effetti, tutti abbiamo paura di qualcosa, la maggior parte di queste paure sono ereditarie genetiche, cioè qualcuno che non ha mai visto un serpente, un ragno o un topo in vita sua può avere una paura intensa anche al primo incontro, oppure Possiamo avere paura di una situazione o di un animale che identifichiamo con un trauma avvenuto nell'infanzia per tutta la vita. Oppure possiamo sviluppare paure attraverso l'apprendimento (modello la paura di mia madre). O ciò che non possiamo affrontare dentro di noi, inconsciamente; Possiamo proiettare il nostro "lato libero, sporco, arrabbiato, immorale" o caratteristiche simili su altri oggetti e mantenerci molto puliti e morali. Ad esempio possiamo identificare la rabbia con il gatto, la libertà con la farfalla. Quindi, se scoprirò il mio lato libero, realizzerò la "prigione" in cui mi trovo adesso e potrò andare lontano dai miei cari ed è meglio che io abbia paura della farfalla e non vada troppo lontano da casa. Esistono centinaia di tipi di fobie come insetti, topi, gatti, cani, fobia sociale, fobia dell'altezza.
Quindi quando dovrebbe essere trattata una paura? Trattiamo fobie o paure se hanno un posto importante nella nostra vita e se interrompono il nostro lavoro, la vita sociale e le relazioni.
Come viene effettuato il trattamento della fobia?: Nella prima fase del trattamento, capiamo cosa la paura o fobia significa per la persona e ciò che rappresenta, nel subconscio, svolgiamo attività di sensibilizzazione su da cosa protegge la paura. Quando una persona conosce le parti sconosciute di sé che teme, non ha più bisogno di fobie. Ad esempio, si consigliano cambiamenti controllati in modo che possa sperimentare un po' di più il suo lato libero.
Oltre all'addestramento alla consapevolezza, si possono sperimentare rapidi miglioramenti anche in 1-2 sessioni con metodi di trattamento comportamentali come il superamento paura, affrontare la paura, sopportarla, ecc. Con questi metodi, le aree sovracondizionate del cervello con soglie di eccitazione abbassate vengono alleviate e iniziano ad essere fornite risposte più calme e incondizionate. A volte eseguiamo un lavoro applicato con i nostri clienti e otteniamo i migliori risultati aggiungendo metodi applicati al trattamento. Ad esempio, per la paura del tunnel, saliamo in macchina e attraversiamo un tunnel, oppure per la paura dei gatti, possiamo lavorare in un parco con molti gatti.
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