Devi essere maggiorenne se sei interessato a leggere questo articolo. Ci sono momenti in cui può essere difficile mostrare a tuo figlio il tuo amore o trovare il modo migliore per aiutarlo. Tuo figlio potrebbe mostrare un comportamento che ti sorprende, ti infastidisce o ti spaventa. Alcuni di questi tipi di comportamento possono essere normali conseguenze dello sviluppo e della crescita. Se vuoi saperne di più sulla salute mentale dei bambini, continua a leggere questo articolo.
Cosa significa salute mentale?
Salute mentale, vita È cosa pensiamo, cosa sentiamo e come agiamo di fronte agli eventi. La salute mentale è il modo in cui ci prendiamo cura di noi stessi, della nostra vita e delle persone che conosciamo e di cui ci prendiamo cura. Inoltre, la salute mentale determina il nostro comportamento di fronte allo stress, i nostri rapporti con le persone, le nostre preferenze e scelte. La salute mentale è importante quanto la salute fisica in ogni periodo della vita.
Problemi di salute mentale
Si può facilmente capire che la febbre di un bambino è alta, ma è più difficile capire che la sua salute mentale sta peggiorando. Perché non sempre i problemi di salute mentale sono visibili a occhio nudo, ma è possibile comprenderne i sintomi. I problemi di salute mentale possono essere diagnosticati. I professionisti della salute mentale raccolgono ed esaminano le informazioni sui sintomi. Depressione e ansia, così come l’adattamento, i disturbi alimentari e il deficit di attenzione/iperattività sono alcuni dei problemi di salute mentale. Problemi di salute mentale possono verificarsi in un bambino su cinque in qualsiasi momento. Sfortunatamente, si stima che due terzi dei bambini con problemi di salute mentale non ricevano l’aiuto di cui hanno bisogno. Molti bambini e adolescenti attraversano periodi di disagio emotivo dai quali possono riprendersi con un trattamento a breve termine e potrebbero non trasformarsi in un grave problema di salute mentale. Ad esempio, la perdita di una persona cara o un cambiamento nei rapporti familiari possono portare a tali problemi. La salute mentale di un bambino non è correlata alla sua capacità mentale. Come i bambini senza problemi di salute mentale, i livelli di intelligenza dei bambini con problemi di salute mentale possono variare da basso (ritardo mentale) ad alto. L'educazione speciale soddisfa le esigenze degli studenti con problemi di salute fisica e di vari servizi di salute mentale. È uno dei servizi di sostegno delle scuole che aiutano a soddisfare i bisogni speciali di bambini e adolescenti con problemi. Non tutti coloro che ricevono un'istruzione speciale devono avere un problema di salute mentale, né tutti i bambini e adolescenti con un problema di salute mentale hanno bisogno di ricevere un'istruzione speciale.
Disturbi emotivi gravi
Bambini e adolescenti, il termine “gravi disturbi emotivi” si riferisce a disturbi che interferiscono gravemente con la vita quotidiana e il funzionamento a casa, a scuola o nella comunità. Un grave disagio emotivo può verificarsi in un giovane su 20 in qualsiasi momento. Se non vengono affrontati, questi problemi di salute mentale possono portare al fallimento scolastico, all'uso di alcol o droghe, a conflitti con la famiglia, alla violenza e persino al suicidio.
Cause
Non conosciamo tutte le cause alla base dei problemi di salute mentale dei bambini piccoli. Sappiamo che questi problemi sono legati sia all'ambiente che alla struttura biologica. Le cause biologiche includono ereditarietà, squilibrio chimico e danni al sistema nervoso centrale. I professionisti medici chiamano questi disturbi neurobiologici del cervello. Molti fattori ambientali possono mettere a rischio i bambini. Ad esempio, i bambini esposti a violenza, abuso, abbandono, perdita di una persona cara a causa di morte o divorzio o a relazioni disfunzionali corrono un rischio maggiore di deterioramento della salute mentale. Altri fattori di rischio includono il rifiuto dovuto alla razza, all'orientamento sessuale, alla religione o alla povertà.
Non arrenderti
È importante continuare a cercare finché trovi l'aiuto giusto per tuo figlio. Alcuni bambini e famiglie necessitano di consulenza o sostegno psicologico. Altri potrebbero aver bisogno di cure mediche, assistenza domiciliare, cure ambulatoriali, servizi educativi, assistenza legale, tutela dei diritti, trasferimento o consulenza. Alcune famiglie non cercano aiuto per paura di ciò che gli altri diranno o penseranno. Potrebbero sorgere altri ostacoli, come il costo delle cure, benefici assicurativi limitati o l’assenza totale di assicurazione sanitaria. Questi potrebbero essere problemi reali per la tua famiglia, ma il trattamento è necessario. Alcune agenzie di salute mentale o centri comunitari di salute mentale adeguano le tariffe in base alla capacità di pagare della famiglia. Loro possono. Per cercare aiuto potrebbe essere necessario essere molto pazienti e persistenti.
Proteggere la salute mentale di tuo figlio
Come genitore, sei responsabile della sicurezza fisica di tuo figlio e conforto emotivo. Non esiste un modo giusto per crescere un figlio. Gli stili genitoriali variano, ma ciò che deve essere fatto per tuo figlio rimane lo stesso. I suggerimenti riportati di seguito potrebbero essere incompleti. Puoi trovare libri utili nelle biblioteche e nelle librerie sulle fasi di sviluppo, sulla risoluzione costruttiva dei problemi, sugli stili disciplinari e su altre abilità genitoriali. Oltre a cibi nutrienti, controlli regolari, vaccinazioni ed esercizio fisico, fai del tuo meglio per offrire a tuo figlio una casa e un ambiente sicuri. Impara le tappe fondamentali dello sviluppo del bambino in modo da non aspettarti né più né meno di ciò che tuo figlio può fare. Incoraggia tuo figlio a esprimere i suoi sentimenti e a rispettarli. Spiega a tuo figlio che tutti provano dolore, paura, rabbia e ansia. Cerca di scoprire le fonti di questi sentimenti. Aiuta tuo figlio a esprimere la rabbia in modo positivo e non violento. Sviluppa rispetto e fiducia tra di voi. Non alzare la voce anche quando non sei d'accordo. Mantieni aperti i canali di comunicazione.
Ascolta tuo figlio.
Usa parole ed esempi che tuo figlio possa capire. Incoraggiatelo a fare domande. Dona conforto e fiducia. Essere onesti. Concentrati sugli aspetti positivi. Dimostra che sei disposto a parlare di qualsiasi cosa. Osserva le tue capacità di risoluzione dei problemi e di coping. Sei un buon esempio? Se sei sopraffatto dalle emozioni e dal comportamento di tuo figlio o non riesci a controllare le tue frustrazioni o rabbia, cerca aiuto. Sostieni le capacità di tuo figlio e accetta i suoi limiti. Crea obiettivi basati sulle capacità e sugli interessi di tuo figlio, non sulle aspettative di qualcun altro. Festeggia il loro successo. Non confrontare le capacità di tuo figlio con quelle di altri bambini. Valuta tuo figlio da solo. Prenditi del tempo regolare per stare con tuo figlio. Sostieni l'indipendenza di tuo figlio e aiutalo ad aumentare la sua autostima. Sii presente per tuo figlio negli alti e bassi della vita. Aiuta tuo figlio a superare i problemi Dimostra che ti fidi di lui/lei per affrontare nuove esperienze.
Applica una disciplina costruttiva, chiara e coerente (la disciplina non è una punizione fisica, la disciplina è una forma di insegnamento). Tutti i bambini e le famiglie sono diversi; Scopri quale metodo è più efficace per tuo figlio. Convalida il loro comportamento positivo. Aiuta tuo figlio a imparare dai suoi errori. Amore incondizionato. Insegna l'importanza di chiedere scusa, di cooperare, di avere pazienza, di perdonare e di prendersi cura degli altri.
Riconosci i segnali di pericolo
Vari avvertimenti possono indicare la possibilità che un bambino o un adolescente salute mentale Potrebbe indicare un problema. Alcuni di questi segnali di pericolo sono riportati di seguito. Presta attenzione se tuo figlio mostra i seguenti sintomi:
Difficoltà emotive
- Sentirsi triste e impotente senza un motivo ragionevole e non essere in grado di farlo sbarazzarsi di questi sentimenti.
- Essere intensamente arrabbiato, piangere o reagire in modo eccessivo per la maggior parte del tempo.
- Non mostrare sentimenti di inutilità o senso di colpa.
- Essere più preoccupato o ansioso rispetto agli altri bambini.
- Lutto prolungato dopo una morte o una perdita.
- Non avere troppa paura. Avere paure inspiegabili o avere più paura degli altri bambini.
- Preoccupazione persistente per problemi fisici o aspetto.
- Paura di non essere in grado di controllare la tua mente o che la tua mente sia controllata da altri.
Grandi cambiamenti
- Deterioramento della situazione scolastica.
- Non perdere interesse per le cose che di solito ti piacciono.
- Cambiamenti inspiegabili nel sonno e nelle abitudini alimentari.
- Lontano dagli amici o dalla famiglia e voglio sempre stare da solo.
- Non sognare troppo ad occhi aperti.
- Trovare la vita troppo difficile da gestire e non parlare di suicidio.
- Sentire suoni inspiegabili.
Limitazioni
- Incapacità di concentrazione, difficoltà nel prendere decisioni.
- Incapacità di stare fermo, incapacità di concentrarsi.
- Non aver paura di farti male, di ferire gli altri o di fare qualcosa di "cattivo". ;
- Bisogno di lavare e pulire le cose più volte durante la giornata o ripetere determinati comportamenti.
- Incapacità di liberarsi dei pensieri in rapido movimento.
- Avere incubi ricorrenti.
Comportamenti problematici
- Uso di alcol o droghe.
- Mangiare grandi quantità e poi provare a vomitare, abusare di lassativi o usare clisteri per evitare l'aumento di peso.
- Non continuare a fare esercizio fisico o a seguire una dieta ossessiva nonostante il peso appropriato.
- Frequentemente dannoso ad altri o alle loro proprietà o violazione della legge.
- Non fare cose che mettono in pericolo la vita.
Chiedi aiuto immediatamente
Se tuo figlio mostra uno di questi sintomi o se i sintomi sono gravi, cerca aiuto immediatamente. Parla con il tuo medico, consulente scolastico o un professionista della salute mentale che può valutare se tuo figlio ha un problema di salute mentale.
La salute mentale di ogni bambino è importante.
Molti bambini soffrono di problemi mentali. problemi di salute.
Questi problemi sono reali, dolorosi e possono essere seri.
I problemi di salute mentale possono essere compresi e trattati.
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