Cosa fai quando tuo figlio piange senza motivo?
A) "Guarda che simpatico gatto c'è fuori." o qualcosa di simile, attiro la tua attenzione in un'altra direzione.
B)"Se smetti di piangere, ti darò del cioccolato o delle caramelle." dico.
C)“Sei diventato un ragazzone ormai. "Non ti va di piangere," dico.
D)"Ti porto dallo zio dottore e ti faccio un'iniezione." dico io.
E)A seconda della situazione, potrei farli tutti.
Ora, diamo un'occhiata alle risposte che hai scelto?
A) È la cosa più comune che fai per distogliere l'attenzione di tuo figlio? Quando lo fai, il suo pianto si ferma rapidamente? Ma sei sicuro che questa sia la cosa migliore da fare per tuo figlio? Hai mai pensato che tuo figlio che piange potrebbe aver bisogno di piangere in quel momento, non importa quanto ti possa sembrare insignificante?
B) E se regalassi a tuo figlio del cioccolato o delle caramelle ogni volta? lui piange? Hai mai pensato al fatto che quando in futuro si sentirà male, farà quello che ha imparato da te e attacchi qualcosa da mangiare, non riuscirà a sfogare le proprie emozioni e potrebbe anche dover affrontare un problema di peso?
C)E gli adulti? Non piangi mai o non dovresti piangere?
Hai mai pianto senza motivo? Quando lo dici a tuo figlio troppo spesso, tuo figlio impara che gli adulti dovrebbero piangere. Man mano che invecchia, deve fare uno sforzo maggiore per non piangere. Tenendo represse le sue emozioni, può diventare una persona molto tesa.
D) Un bambino che evita di andare dal medico può quindi iniziare a piangere ancora più forte (il che è meglio opzione). Oppure cerca di portarsi dentro più stress cercando di non piangere per evitare di andare dal medico. Il che non è salutare per tuo figlio. Oltre a ciò si aumenta la paura già esistente nei confronti dei medici. Oppure potresti aver fatto sì che un bambino che non aveva paura del dottore avesse paura del dottore. In entrambi i casi, sarai tu la persona che in futuro affronterà la paura del medico di tuo figlio.
E) Anche se potresti aver scelto opzioni diverse a seconda della situazione, nessuna di queste soddisferanno le esigenze di tuo figlio. Non è pensato per piangere.
Perché piangere fa bene?
Prima di tutto, quello che devi sapere è che non dovremmo chiamare pianto o anche capricci (pianto rumoroso e agitazione delle braccia, pestaggio, contorcersi con tutto il corpo) come comportamento inappropriato. *Non c'è violenza negli scoppi d'ira di cui ho parlato. Piangere è un processo di fuga dal dolore. I bambini non si sentono meglio quando viene loro impedito di piangere. Quando ai bambini viene impedito di piangere, non riescono a liberarsi dello stress che sperimentano.
Un bambino che piange è un bambino sano. Un bambino che piange è un bambino che sta affrontando i suoi problemi e lo stress. Sono stati condotti numerosi studi scientifici che dimostrano che il pianto è benefico. Biochimico Dott. Nella sua ricerca sul contenuto chimico delle lacrime umane, William Frey ha scoperto che il contenuto delle lacrime versate per motivi emotivi è diverso dal contenuto delle lacrime versate a seguito di un'irritazione come quella del taglio di una cipolla. Questa scoperta dimostra che quando piangiamo accade qualcosa di molto speciale. Il dottor Frey sostiene che il pianto per motivi emotivi ha lo scopo di eliminare materiali di scarto, come urinare o defecare. Le sostanze rimosse dal nostro corpo attraverso le lacrime, in particolare l'ACTH (ormone adrenocotropina) e le catecolamine, sono sostanze che si accumulano a causa dello stress. Nelle lacrime umane è stato trovato anche manganese, che può avere effetti tossici sul sistema nervoso se si accumula troppo nel corpo. Dott. Frey conclude da questi risultati che "quando reprimiamo le lacrime, aumentiamo la nostra suscettibilità a vari problemi fisici e psicologici." (Citato in Solther, 2012, Frey e Langseth, 1985).
Allora cosa puoi fare? fare per i tuoi figli? Considerando questa ricerca, la cosa migliore che possiamo fare quando nostro figlio piange è dargli l’opportunità di piangere. Ci sono molte fonti di stress nella vita dei bambini piccoli. Tutte queste fonti di stress creano la necessità di piangere. La maggior parte delle volte non sai perché tuo figlio piange, ma non è necessario che tu lo sappia. L'importante è che accetti il loro pianto.
Quando i tuoi figli piangono, digli "puoi piangere" o "sei davvero triste in questo momento, vero? ?” Dimostriamo che accettiamo il loro dolore con una domanda come Sarebbe utile spingerlo. Se non riesci a trovare niente da dire. Oppure, se dire "puoi piangere" ti sembra strano, va bene se non dici nulla. Tutto ciò che serve è mostrare interesse guardando e ascoltando tuo figlio e trasmettere il tuo amore con le espressioni facciali. Se questo comportamento ti dà fastidio, puoi continuare quello che stai facendo mentre tuo figlio piange e riconoscerlo di tanto in tanto con un sorriso. Questo approccio è molto meglio che cercare di distrarre tuo figlio mentre piange o di zittirlo in diversi modi.
Cerca di tenere presente l'importanza del pianto, la sua naturalezza e il suo contributo alla salute, sia dei tuoi figli che dei tuoi figli. per te. È bello piangere.
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