Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), un disturbo di tipo ansioso, è una malattia che limita le persone imprigionandole in un ciclo di pensieri e comportamenti ripetitivi.
Le persone con disturbo ossessivo-compulsivo sperimentano episodi ricorrenti e pensieri e sogni stressanti che non riescono a controllare. oppure sperimentano angoscia a causa di immagini (ossessioni).
Cercano di consolarsi pensando che non possono sopportare l'angoscia causata da questi pensieri; Tentano di eseguire alcuni rituali o routine urgentemente (compulsioni).
I rituali vengono eseguiti nel tentativo di prevenire o distrarre i pensieri ossessivi.
TIPO REATTIVO:
Il tipo ben noto tra il pubblico è il lavaggio frequente delle mani e la pulizia eccessiva.
Inoltre, ci sono tipi di ossessioni come contare, risparmiare, controllare e organizzare.
Anche se la persona non vuole, fa queste cose, anche se sembrano ridicole. Quando non lo fa, si mette nei guai. Per liberarsi da questo problema e rilassarsi, si lava molte volte le mani, pulisce se stesso/la sua casa/, si assicura che tutti in casa siano puliti o non riesce a trattenersi dal controllare costantemente la stufa/la porta.
TIPO AUTOGENO:
È un disturbo in cui pensieri, sogni o immagini indesiderati vengono costantemente alla mente della persona e cerca di pensare ad altre cose di cui sbarazzarsi questi pensieri, cerca di non pensare a questi pensieri e analizza i pensieri con persistenza.
La persona analizza i pensieri con persistenza. Trova questi pensieri pericolosi e attribuisce loro un significato; Cerca di sopprimerlo, cerca di distrarsi o analizza costantemente perché è venuto e cosa significa. E da qui questi pensieri indesiderati; Inizia a presentarsi con maggiore frequenza e diventa più persistente e appiccicoso.
COME LO TRATTIAMO?
Il disturbo ossessivo compulsivo non è un disturbo che scompare da solo. . Ecco perché è importante curarsi. Il miglior metodo di trattamento sono i farmaci e la terapia cognitivo comportamentale.
Terapia cognitivo comportamentale (CBT):
È un metodo di psicoterapia basato sulla conversazione basato su conoscenze scientifiche dati e teorie dell’apprendimento. . L'obiettivo di questo metodo terapeutico è aiutare le persone affette da disturbo ossessivo compulsivo ad affrontare le proprie paure e ad alleviare l'ansia senza mettere in atto i propri comportamenti ripetitivi. per garantirne la riduzione. Questa terapia si concentra anche sulla riduzione dei pensieri esagerati o catastrofici, che sono frequentemente osservati nelle persone con disturbo ossessivo compulsivo.
In altre parole, funziona sia con pensieri ossessivi che con comportamenti ripetitivi. Al paziente vengono assegnati incarichi di pratica regolari e viene intervistato una volta alla settimana per il follow-up.
Come con qualsiasi malattia, il cliente deve prima voler migliorare, credere nel trattamento e implementarlo in modo coerente piano.
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