L'obiettivo più grande nella vita di ogni persona è trovare il vero amore. Le persone preferiscono dipendere l'una dall'altra nelle relazioni per realizzare se stesse. Tuttavia, quando diciamo dipendiamo l'una dall'altra, col tempo diventiamo individui dipendenti. punto importante in una relazione non è essere attaccati, ma essere dipendenti. Se iniziamo come un bisogno, piuttosto che come un processo di condivisione, quel bisogno si trasforma in "dipendenza" dopo un certo periodo di tempo. Quando si entra nel processo di dipendenza , la persona dipendente può quasi ignorare la propria vita e i propri valori e concentrarsi interamente sulla relazione che ha con l'altra persona. La persona dipendente può concentrarsi interamente sulla relazione con l'altra persona. Non può andarsene. Per non rompere up, trova costantemente scuse e non riesce a stabilire confini tra sé e la persona da cui è dipendente. Ha paura di perdere e questo influenza tutta la sua vita. Con questi pensieri spreca gran parte delle sue energie e perde la sua produttività.
CARATTERISTICHE DELLA PERSONALITÀ DELL'INDIPENDENTE IN UNA RELAZIONE.
CARATTERISTICHE DELLA PERSONALITÀ DIPENDENTE
Non possono prendere decisioni da soli e si sentono impotenti e indifesi senza la persona da cui dipendono nella loro relazione. la relazione.
Hanno paura di restare soli e hanno l'idea di rompere con la persona da cui dipendono. Provano un'ansia intensa anche quando sono dipendenti.
Mettono da parte i propri bisogni per la persona a cui sono attaccati e sopportano cattivi comportamenti nei suoi confronti (violenza, aggressione verbale, umiliazione...)
La felicità per le persone dipendenti dipende dal fatto che la relazione vada bene.
Hanno difficoltà a prendere decisioni da soli e hanno bisogno dell'approvazione dell'altra persona.
Vogliono che tutto vada bene e spesso rimangono delusi perché sognano in questa direzione.
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Si aspettano costantemente attenzione e la mancanza di attenzione porta la persona dipendente alla depressione.
Sono passivi.
Hanno tratti della personalità pessimistici .
Le situazioni più comuni in questo tipo di relazioni sono gelosia, scoppi di rabbia e litigi legati a queste situazioni.
PERCHÉ NASCE LA DIPENDENZA NELLE RELAZIONI EMOTIVE?
L'incapacità di soddisfare correttamente i bisogni da giovani provoca dipendenza. Anche i genitori di persone dipendenti hanno tratti di personalità che creano dipendenza. Fornire ai propri figli l'attenzione necessaria e l'amore incondizionato Perché vivono anche situazioni in cui sono in conflitto con se stessi, quindi la loro energia è costantemente bassa e hanno figli che cercano sempre di attirare la loro attenzione, quindi i loro figli non riescono a soddisfare i propri bisogni e vedono costantemente i bisogni degli altri. invece del proprio. Nel fare questo, cercano l'attenzione e l'amore di chi si prende cura di loro. Aspettano, e hanno anche la paura di perderlo. Vogliono vedere l'attenzione e l'apprezzamento che non hanno ricevuto quando erano bambini, da altri, in età successive.
COSA DOVREBBE FARE?
Tutto ciò riduce la qualità della vita della persona e rende la sua vita molto difficile. La paura e l'infelicità della persona si fanno sentire. e provoca ansia. In questo caso, la persona dipendente deve prima accettare di essere dipendente. Conoscere se stessa è un punto importante in questo processo. Quindi, la persona deve lavorare per migliorare la propria autostima. La persona deve essere consapevole che sta è un individuo e deve proteggere la sua identità. E comunque, mai Non bisogna vivere una relazione come se non finisse mai e dimenticare la possibilità che un giorno possa finire. La persona vedrà il cambiamento in se stesso nel tempo farsi aiutare da un esperto e adottare un atteggiamento più attivo nella psicoterapia. La psicoterapia è il metodo di trattamento preferito per le persone con questi tratti della personalità.
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